Бризоль из зелёной гречки: вкусно и полезно

Бризоль из зелёной гречки: вкусно и полезно

Бризоль — это изысканный способ приготовления, заключающийся в обжаривании мяса, птицы или рыбы в взбитом яйце с панировочными сухарями. Этот кулинарный метод родом из Франции стал популярным благодаря своей универсальности. Тонко отбитый кусок мяса обваливают в муке, затем в яичной смеси и снова панируют, что придаёт блюду невероятную сочность. Бризоль возможно приготовить с любым видом мяса: будь то куриное филе, свиные отбивные или говяжий фарш.

Уникальный подход к классическому блюду

Впервые о бризоле заговорили в кулинарном шоу «Битва шефов», где участники готовили семейное блюдо Рената Агзамова. Это было оригинальное сочетание фарша в тесте из пшеничной муки и яйца. Возможность экспериментировать с бризолем привлекла внимание многих любителей кулинарии. Хотя любимое немецкое шницель давалось не с первого раза, вариант с бризолем оказался более доступным и простым в приготовлении.

Для своей версии был выбран рецепт с мукой из зелёной гречки. Несмотря на то, что оригинальные блюда часто готовятся в форме крупных лепёшек, автор предпочла небольшие плоские котлеты, тем самым избегая риска их развала при жарке.

Ингредиенты и процесс приготовления

Для приготовления этих ароматных бризолей понадобятся:

  • Говяжий фарш: 400 г
  • Мука из зелёной гречки: 2 ст. ложки
  • Яйцо: 1 шт.
  • Масло: для обжарки (желательно гхи)
  • Соль, перец: по вкусу

Процесс приготовления заключается в следующих действиях:

  • Фарш тщательно посолить и поперчить, затем хорошо перемешать.
  • На одной тарелке насыпать муку, а в другой взбить яйцо.
  • Сформировать из фарша котлетки и обвалять сначала в муке, затем — в яйце.
  • Обжаривать на сковороде с крышкой на медленном огне до готовности.
  • В результате получаются сочные, нежные котлеты, которые можно подавать с гарниром из запечённых овощей и круп. Этот рецепт не только порадует вкусовые рецепторы, но и добавит разнообразия в повседневное меню!

    Источник: #homeaesthetics

    Лента новостей