Незабываемый день заготовок: что приготовить для детей

23 января 2026, 00:51

Вы когда-нибудь задумывались, как проще организовать детское питание? В этом видео представлен простой рецепт, рассчитанный на 6 порций, а также способы сделать заготовки сразу на 60 порций идеальный вариант для тех, кто ценит свое время на кухне.

Рецепт запеченной овсянки

Когда дело доходит до вкусного и полезного завтрака, запеченная овсянка становится настоящим спасением. Вот, что нужно сделать:

  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • Подготовьте форму для выпечки, застелив ее бумагой (размер 20х20 подойдет для 6 порций).
  • Смешайте сухие ингредиенты: овсяные хлопья и семечки.
  • Приготовьте карамель: на маленьком огне растопите масло с тростниковым сахаром и медом, помешивая до получения однородной массы. Важно: не кипятить, чтобы избежать каменной текстуры после запекания.
  • Объедините сухие ингредиенты с карамелью.
  • Выложите смесь в подготовленную форму и разровняйте.
  • Запекайте в течение 20-25 минут до золотистой корочки.
  • После окончания запекания остудите, охладите в холодильнике, а затем нарежьте на квадраты.

    • Преимущества заготовок

    Приготовление заготовок - это не только удобно, но и позволяет разнообразить рацион. Вот несколько причин, почему стоит попробовать:

    • Экономия времени: заранее приготовленные блюда позволяют сократить время на готовку в будние дни.
    • Контроль качества: вы сами выбираете ингредиенты и можете быть уверены в их пользе для ваших детей.

    Что планируете готовить вы? Делитесь своими рецептами и идеями в комментариях!

    #заготовки #рецепты #еда #готовить #рецепт #едананеделю #запеченаяовсянка #овсянка #ланчбокс #детям #завтрак

    Источник: Дарья Черненко | Меню недели
    Больше новостей на Hotelrussia07.ru