Когда знойное солнце печёт, нам нужны проверенные средства против жары. Наилучшим решением станут освежающие напитки, и хотя вода остаётся основой гидратации, разнообразие вкусов поможет удовлетворить жажду. Ниже представлены несколько простых и вкусных рецептов, которые легко можно приготовить у себя дома.
Топ-3 лучших прохладительных напитков для жарких дней
Домашний лимонад
Согласно преданиям, лимонад появился во время королевства Людовика I, когда виночерпий по ошибке смешал вино с соком и добавил минеральной воды. Напиток пришёлся по душе королю, и с того момента лимонад стал фаворитом среди знати.
Современные версии лимонада готовятся на основе воды или газировки и могут включать разнообразные фрукты и ягоды, сиропы и даже чайный гриб. Лёд добавляет дополнительную свежесть, создавая идеальный летний коктейль прямо в стакане.
Фруктовый смузи
Родиной смузи считается солнечная Калифорния, где в 30-х годах прошлого века этот напиток обрёл популярность благодаря блендерам. Для создания смузи лучше всего подойдут кислые или кисло-сладкие фрукты и ягоды — киви, зелёные яблоки и клубника. Чтобы усилить освежающий вкус, хорошо добавить немного огурца или сока лайма.
Традиционный квас
Квас, известный на Руси с древних времён, изготавливался из множества зерновых — ржи, ячменя, овса и других. Существовало множество рецептов, причем каждый регион мог предложить что-то уникальное в зависимости от местных традиций.
Этот напиток является отличным средством для утоления жажды в жару, а также полезен для пищеварения. Приготовленный в домашних условиях, он получается намного вкуснее и натуральнее, чем в магазине.
