Суп-пюре с зеленым горошком: легкий и сытный рецепт для всей семьи

Суп-пюре с зеленым горошком: легкий и сытный рецепт для всей семьи

Представляем вашему вниманию еще один удивительный рецепт супа-пюре, который не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей. На этот раз основным ингредиентом выделяется зеленый горошек, который добавит блюду свежесть и насыщенный вкус. В конце статьи можно будет найти ссылки на другие варианты супов-пюре, таких как с тыквой и кабачком.

Ингредиенты для приготовления

  • Бульон (вода) — 400 мл
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Картофель — 1 шт.
  • Зеленый горошек — 400 г
  • Сливки (20-22%) или жирное молоко — 100-150 г
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Кардамон — 1 ч. л.
  • Мускатный орех — 1/2 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению супа-пюре

Первым делом, необходимо подготовить лук и чеснок: чеснок мелко нарезать, а лук порезать кубиками. В кастрюлю с толстым дном налить небольшое количество масла и добавить лук с чесноком. Обжаривать на небольшом огне около 3 минут, пока не появится аромат.

После этого, влить горячий бульон — например, мясной или овощной, или просто воду. Добавить лавровый лист и целые семена кардамона. Если использовать молотый кардамон, его следует добавлять ближе к концу варки.

Картофель нарезать кубиками и добавить в кастрюлю. Если бульон уже подсолен, тогда дополнительная соль не нужна. При варке на воде следует заранее посолить. Готовить суп до мягкости картофеля примерно 15-20 минут.

Когда картофель будет готов, вынуть лавровый лист и кардамон, затем добавить свежий или замороженный зеленый горошек и варить еще 5-10 минут до его мягкости.

По завершении варки добавить мускатный орех, попробовать на соль и, если необходимо, добавить еще. Снять суп с огня и с помощью блендера превратить его в однородное пюре.

В завершение, влить горячие сливки или молоко. Блюдо готово к подаче! Для украшения можно использовать рубленую зелень, сухарики или семечки. Приятного аппетита!

Другие интересные рецепты

  • Суп-пюре с кабачком и красной чечевицей
  • Холодный суп-пюре с кабачком и мятой
  • Суп-пюре с тыквой и чечевицей
  • Четыре рецепта блюд с зеленым горошком
Источник: Наталья Горбачёва | Разумная кулинария

Топ

    Учёные предупреждают: консерванты могут угрожать вашему здоровью
    Суп-пюре с зеленым горошком: легкий и сытный рецепт для всей семьи
    Кулинарные Сокровища Хайнаня: Что Обязательно Нужно Попробовать
    Насладитесь вкусом полезных вафель с яйцом и зелёным луком
    Aquatica: новый взгляд на морепродукты от шеф-повара Джонатана Кертиса
    Простой торт "Панчо": волшебство овсяных коржей
    Шарлотка с яблоками: как создать кулинарный шедевр от Александра Селезнева
    Вкусный рулет, который украсит ваш стол в любое время
    Как приготовить Суань Цай Юй: секреты сычуаньской кухни
    Простота и элегантность: как приготовить идеальный грибной киш
    Как приготовить греческий йогурт с вишней и шоколадной гранолой
    Шоколадный соблазн
    Итальянский мерло: от классики до неожиданностей в бутылке
    Как уменьшить потребление сахара и избавиться от дофаминовой зависимости
    Домашний хлеб: простой рецепт, которому хочется следовать
    Вкусный ягодный смузи для бодрого начала дня
    Лайфхак для любителей вкусной еды без лишних забот
    Как приготовить быстрое постное печенье на варенье
    Как приготовить нежную и вкусную куриную грудку в кляре с сыром
    Пельмени ручной работы возле метро Московская

Читайте также

    Учёные предупреждают: консерванты могут угрожать вашему здоровью
    Кулинарные Сокровища Хайнаня: Что Обязательно Нужно Попробовать
    Насладитесь вкусом полезных вафель с яйцом и зелёным луком
    Aquatica: новый взгляд на морепродукты от шеф-повара Джонатана Кертиса
    Простой торт "Панчо": волшебство овсяных коржей
    Шарлотка с яблоками: как создать кулинарный шедевр от Александра Селезнева
    Вкусный рулет, который украсит ваш стол в любое время
    Как приготовить Суань Цай Юй: секреты сычуаньской кухни
    Простота и элегантность: как приготовить идеальный грибной киш
    Как приготовить греческий йогурт с вишней и шоколадной гранолой
    Шоколадный соблазн

Лента новостей