Суп-пюре с зеленым горошком: легкий и сытный рецепт для всей семьи

Суп-пюре с зеленым горошком: легкий и сытный рецепт для всей семьи

Представляем вашему вниманию еще один удивительный рецепт супа-пюре, который не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей. На этот раз основным ингредиентом выделяется зеленый горошек, который добавит блюду свежесть и насыщенный вкус. В конце статьи можно будет найти ссылки на другие варианты супов-пюре, таких как с тыквой и кабачком.

Ингредиенты для приготовления

  • Бульон (вода) — 400 мл
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Картофель — 1 шт.
  • Зеленый горошек — 400 г
  • Сливки (20-22%) или жирное молоко — 100-150 г
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Кардамон — 1 ч. л.
  • Мускатный орех — 1/2 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению супа-пюре

Первым делом, необходимо подготовить лук и чеснок: чеснок мелко нарезать, а лук порезать кубиками. В кастрюлю с толстым дном налить небольшое количество масла и добавить лук с чесноком. Обжаривать на небольшом огне около 3 минут, пока не появится аромат.

После этого, влить горячий бульон — например, мясной или овощной, или просто воду. Добавить лавровый лист и целые семена кардамона. Если использовать молотый кардамон, его следует добавлять ближе к концу варки.

Картофель нарезать кубиками и добавить в кастрюлю. Если бульон уже подсолен, тогда дополнительная соль не нужна. При варке на воде следует заранее посолить. Готовить суп до мягкости картофеля примерно 15-20 минут.

Когда картофель будет готов, вынуть лавровый лист и кардамон, затем добавить свежий или замороженный зеленый горошек и варить еще 5-10 минут до его мягкости.

По завершении варки добавить мускатный орех, попробовать на соль и, если необходимо, добавить еще. Снять суп с огня и с помощью блендера превратить его в однородное пюре.

В завершение, влить горячие сливки или молоко. Блюдо готово к подаче! Для украшения можно использовать рубленую зелень, сухарики или семечки. Приятного аппетита!

Другие интересные рецепты

  • Суп-пюре с кабачком и красной чечевицей
  • Холодный суп-пюре с кабачком и мятой
  • Суп-пюре с тыквой и чечевицей
  • Четыре рецепта блюд с зеленым горошком
Источник: Наталья Горбачёва | Разумная кулинария

Лента новостей