Развенчание популярных мифов о детском питании: что стоит знать родителям
Не доел - из-за стола не выйдешь, Грудничку нужна водичка или У ребенка сыпь это вина мамы эти установки знакомы многим родителям. Однако, как показывает современная наука, многие из них не имеют под собой оснований. На эти и другие мифы о детях нам помог разобраться Заур Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России. Давайте выясним, какие рекомендации устарели, и что делать правильно.
Миф 1: Ребенка с плохим аппетитом нужно заставлять есть
Этот миф один из самых стойких и часто передается из поколения в поколение. Родители часто беспокоятся, однако принуждение к еде не только неэффективно, но и может навредить. По словам Хатшукова, важно развивать правильные вкусовые привычки у ребенка с раннего возраста.
Аппетит ребенка это сложный механизм, на который влияет множество факторов: от самочувствия до стадии роста. Если аппетит плохой только временно, причин для беспокойства нет. Однако, если это становится нормой, и ребенок не прибавляет в весе, возможно, есть смысл обратиться к врачу для выяснения причин.
Миф 2: Грудничка обязательно нужно допаивать водой
Летом родители часто слышат советы о необходимости поить младенцев. Но для детей на грудном вскармливании это не только излишне, но и может снизить их интерес к молоку. Грудное молоко содержит до 87% воды, и младенцу достаточно его для утоления жажды.
Допаивание водой может создать ложное чувство насыщения, что приведет к уменьшению лактации у матери. Воду следует вводить в рацион только с началом прикорма, уверен Хатшуков.
Миф 3: Аллергия у грудничка возникает из-за питания мамы
Многие кормящие матеря придерживаются строгой диеты, исключая потенциально опасные продукты. Хатшуков призывает сохранять спокойствие: не стоит устанавливать аллергию самостоятельно. Причины кожных высыпаний могут быть разнообразными от потницы до реакции на косметику.
Кормящим женщинам стоит придерживаться разнообразного питания. Ограничения вводятся только при подтвержденной аллергии, советует эксперт. При появлении сыпи важно обратиться к врачу для определения истинной причины, не прибегая к догадкам.