Перепелка с пюре из цветной капусты

Перепелка с пюре из цветной капусты

На кухне появились перепелки из фермерского хозяйства села Локти. Их привезли после гастрономического спектакля "Деревенские истории". Участники ужина не только наслаждались деликатесами из этих птичек, но и могли понаблюдать за маленькими цыплятами, создавая особую атмосферу.

С чего начать?

Сначала стоит отметить, что перепелки это не только вкусно, но и достаточно просто готовить. Они отлично подходят для особых случаев, ведь их презентация всегда впечатляет. Перед тем, как перейти к рецепту, стоит обратить внимание на его основные составляющие.

Ингредиенты

Для маринования:

  • Тушка перепелки – 4 шт.
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Паприка копченая (молотая) – 1 ч. л.
  • Апельсиновый перец – 1 ч. л.
  • Растительное масло – 2-3 ст. л.
  • Соевый соус – 2-3 ст. л.

Для пюре:

  • Цветная капуста – 400 г
  • Сливочное масло – 40 г
  • Сметана или сливки – 2-3 ст. л.
  • Твердый сыр – 50 г
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление

  • Смешайте соевый соус, масло и специи, добавьте давленный чеснок. Получившийся маринад проникает в мясо, делая его более ароматным.
  • Перепелки помойте, смазывайте маринадом и оставьте в холодильнике на 30 минут. Затем запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
  • Цветную капусту разберите на соцветия, варите в небольшом количестве воды до мягкости, затем слейте воду. Пюрируйте, добавляя сливочное масло и сметану до желаемой консистенции.
  • На тарелке разместите пюре и перепелку, украсьте зеленью и соусами для более аппетитной подачи.
  • Приятного аппетита! Какой вариант подачи вам больше всего понравился? Поделитесь вашими впечатлениями в комментариях!

    Источник: Лидия на кухне

    Топ

      Как просто улучшить вкус гречки с одним секретным ингредиентом
      Как йод помогает щитовидной железе: что купить на рынках Москвы
      Вкусные и быстрые блюда из яиц для любого случая
      Яблоки в кулинарии: простые и вкусные рецепты для любого сезона
      Тарелки с Напоминаниями: Идеальный Акцент для Вашего Стола
      Изобилие свежести: что есть и готовить в мае
      Неповторимые заготовки из черноплодной рябины: рецепты для здоровья и радуги вкусов
      Как сохранить пользу черноплодной рябины: рецепты вкусных заготовок
      Блины на кефире: секрет нежности и богатства вкуса
      Кроссовки, вдохновленные любимыми блюдами
      Хрустящие тофу-наггетсы с быстрым соусом за две минуты
      В Сибири успешно вырастили путоранского гольца до 3 кг
      Уникальный вкус: алкоголик с характером – Loch Lomond Steam and Fire
      Паста с чесноком и пармезаном
      Салат с фасолью: универсальное блюдо для любого случая
      Виски на столе: как правильно сочетать с мясными блюдами
      Тушёный говяжий хвост: традиционное рагу для гурманов
      Запеченные яблоки с медом и орехами: уютный десерт для холодного вечера
      Пироги на любой вкус: лучшие рецепты для вас
      Погружение в мир рамена: 6 уникальных рецептов от постного до мисо

    Читайте также

      Как просто улучшить вкус гречки с одним секретным ингредиентом
      Как йод помогает щитовидной железе: что купить на рынках Москвы
      Вкусные и быстрые блюда из яиц для любого случая
      Яблоки в кулинарии: простые и вкусные рецепты для любого сезона
      Тарелки с Напоминаниями: Идеальный Акцент для Вашего Стола
      Изобилие свежести: что есть и готовить в мае
      Как сохранить пользу черноплодной рябины: рецепты вкусных заготовок
      Неповторимые заготовки из черноплодной рябины: рецепты для здоровья и радуги вкусов
      Блины на кефире: секрет нежности и богатства вкуса
      Кроссовки, вдохновленные любимыми блюдами
      Пельмени с овощами в мультиварке: быстро и вкусно
      Вкусное сочетание: рис Жасмин с овощами и сыром тофу
      волшебство утки: традиционные французские рецепты к празднику
      Мартен Мартенс наслаждается новогодними праздниками вне футбольного поля
      шедевры кулинарии: удивительные рецепты от читателей
      Конфликт поколений: как морская сказка столкнулась с бабушкиным летним счастьем
      Как вырастить плетистую розу, которая станет гордостью вашего сада
      Полезный хлеб с овсяными отрубями: легкий, вкусный и без муки
      Ресторан: мир глазами гостей и сотрудников
      Почему вишня теряет завязи: 6 причин и советы по спасению урожая

    Лента новостей