Каждый вечер перед выбором ужина многие сталкиваются с вопросом: что приготовить? Чтобы это было не только вкусно, но и быстро, а также не создавало беспорядка на кухне. Представляем три простых рецепта ужина, которые можно сделать после работы, не теряя времени и сил.
Тёплый салат с курицей и овощами
Это блюдо идеально сочетает в себе легкость и сытность, и при этом выглядит так, будто готовилось с особой заботой.
Ингредиенты:
- 1 куриное филе
- 1 болгарский перец
- горсть помидоров черри
- листья салата или руккола
- оливковое масло
- соль, перец
- соевый соус или лимонный сок (по желанию)
Приготовление:
Готовится всего за 15 минут и выглядит как из ресторана!
Омлет с овощами и сыром
Этот омлет станет отличным решением для тех вечеров, когда на всё просто не хватает сил.
Ингредиенты:
- 2–3 яйца
- 2 ст. л. молока или сливок
- кабачок или брокколи (по желанию)
- тёртый сыр
- соль
Приготовление:
Вкусно и удобно: этот омлет можно есть прямо из сковороды!
Рыба в духовке с йогуртовым соусом
Для тех, кто стремится к лёгкому, но вкусному ужину, этот рецепт станет отличным выбором.
Ингредиенты:
- филе рыбы (хек, треска, лосось — что предпочитаете)
- соль, перец
- лимон
Для соуса:
- натуральный йогурт
- чеснок
- укроп или другая зелень
Приготовление:
Лёгкий и полезный ужин, который докажет, что заботиться о себе легко и приятно.
Выбор ужинов не должен вызывать стресса. Простые, но вкусные рецепты позволят забыть о доставке пиццы и насладиться домашних ужином каждый день.
